Вартість та розклад

Групове заняття йогою

Перше ознайомче заняття – безкоштовно.

Вартість разового заняття – 300 грн.

Вартість абонементу на місяць (4 заняття) – 1100 грн.

Вартість абонементу на місяць (8 занять) – 2100 грн.

Вартість абонементу на місяць (12 занять) – 3100 грн.

абонемент дійсний протягом місяця з моменту оплати.

Заняття йогою проводяться у невеликих групах з понеділка по неділю. Запис в групу проводиться за телефоном. Підберемо зручний для вас графік відвідувань.

Особливістю нашої школи є індивідуальний підхід до кожного. Комплекс асан, що виконуються під час заняття, підбирається враховуючи особливості вашого стану.

Тривалість заняття зазвичай становить 1 час 20 хвилин.

Розклад занять:

Понеділок, середа, субота на 17.10.

Перед відвідуванням записуйтесь за телефоном.

Індивідуальне заняття йогою

Вартість 1200 грн.

Майстри нашої студії залюбки проведуть індивідуальне заняття зі всіма охочими.

Заняття проводяться онлайн чи офлайн.

Заняття проводяться в зручний для вас час.

Можливо підібрати майстра відповідно до вашого кейсу та запиту.

Перевагою індивідуальних занять є розробка програми асан відповідно до вашого стану здоров'я та підготовки. Всебічний контроль за правильністю виконання асан, поглиблене вивчення медитацій та принципів йоги. І, як наслідок, стрімке зростання в практиці і саморозвитку.

Тижневий ретрит Становлення йога в ашрамі під Києвом

Вартість 24900 грн.

Ретрит направлений на швидку інтеграцію у стан свідомості йога. Даний ретрит підходить для тих хто визначився з своїм шляхом в йозі та бажає швидко підняти рівень усвідомленості, ментального та фізичного здоров'я.

Комплекс вправ та практик направлений на те щоб перезавантижити світосприйняття, позбавитись від застарілих автоматизмів, що заважають жити повним життям, насолоджуючись кожним моментом.

Ретрит Становлення йога – це вихід з зони комфорту в зону радості від усвідомленого життя!

Майстер клас з стояння на цвяхах

Індивідуальне заняття, вартість 2500 грн.

Стояння на цвяхах – це стародавня, винайдена йогами практика. Сьогодні це стає поширеним трендом та популярною розвагою. Але, на жаль, майстрів йоги, які дійсно розуміються на даній практиці дуже мало. Цвяхостояння - це дуже потужна, при правильному підході, практика, яку немождиво розглядати окремо від практики хатха та раджа йоги.

Що дає ця пактика? Не рідко трапляється, що нашим життям керують страхи. Страхи живуть в нашому умі. Якщо ми знаходимо в собі сили кинути виклик нашим страхам та стати на цвяхи, це суттєво знижує енергетичний потенціал нашого розуму і його владу над нами. Таким чином страхи в нашому житті відступають. Розвивається стійкість до стресу та болю, напрацьовується можливість бути більш зконцентрованим, адже дестабілізувати особу, що практикує, стає дуже складно.

Відомо що не прожиті стреси та особистістьні проблеми нікуди не зникають і застрягають в нашому тілі, у м'язах, призводять до емоційних та ментальних затискань. Цвяхостояння вчить приймати біль та пропускати через себе цей потік. Адже тільки проживши стрес, не убігаючи та не затискаючись, можна зменшити його вплив, залишити позаду, очиститись та оновитись, прийняти та відпустити з вдячністю.

Також цікавим інструментом практики є робота з наміром. Докладніше про цю практику зможете дізнатись на майстеркласі.

Майстер клас з медитації

Індивідуальне заняття, вартість 1500 грн.

Якщо ви цікавитесь медитацією та саморозвитком, хочете досягти внутрішньої гармонії – цей майстерклас саме для вас.

Ви дізнаєтесь про сенси та техніки виконання медитативних практик.

Навчитеся швидко входити в медитацію.

Отримаєте інструменти для боротьби з стресом та безсонням.

Відчуєте позитивний вплив на загальний психічний стан.

Ви навчитеся контролювати свій емоційний стан та підвищите рівень самоусвідомленості.

Дізнаєтесь що таке візуалізації та афірмації і як їх застосовувати.

Page updated

Google Sites

Report abuse